明確化

不安になったときにするべきこと！原因の明確化と発する言葉の見直し

日常生活では大小さまざまな不安に襲われますが、その多くは原因を解消することで不安も解消されます。ただし、なかには解消されないケースもあります。今回は、不安を取り除く方法についてお話します。