メンタル改善

• 2019-04-14
• 2020-06-21

人生の指針の意味と考え方！自身の過去の言動を見返すことが重要かも

人生の指針と聞いてすぐに答えられる人はそうはいません。ただ、漠然とした思いとしては抱えているものです。では、人生の指針を持つ意味は何でしょうか。今回は、人生の指針についてお話します。

• 2019-04-14
• 2020-06-21

自分のことが嫌いな人の特徴とは？嫌いな原因は過去のトラウマが影響

自分のことが嫌いな人は大勢います。その理由は、過去のトラウマが原因となっていることがほとんどです。今回は、自分のことが嫌いな人の特徴についてお話します。

• 2019-04-07
• 2020-06-21

自分軸を持っている人の特徴とは？自分軸は自分を知ることから始める

自分らしく生きるとよく聞きますが、実際どういうことなのか知らない方も多いのではないでしょうか。今回は、自分らしく生きるために必要な要素のひとつ「自分軸」についてお話します。

• 2019-04-07
• 2020-06-21

人生が苦しいと感じるときの対処方法!休息や自分の弱い所を知ること

さまざまなストレスから人生が辛いと感じる方は大勢います。今回は、人生が苦しいと感じてしまう理由やその対処法についてお話します。

• 2019-04-07
• 2020-06-21

ネガティブという言葉の意味とは？実はちょっとしたことで誰でもなる

さまざまな場面で使われる「ネガティブ」という言葉。マイナスの場面でなんとなく使っている方が多いのではないでしょうか。今回は、ネガティブの意味やどういうことがネガティブになるのかについてお話します。

• 2019-04-07
• 2020-06-21

気にしすぎる人の特徴と対策！切り替えと受け入れて活かす方法の検討

いろいろなことを気にしすぎる人に読んでほしいことについておはなしします。