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コラム

カウンセリングのほんとうの意味

日本ではまだ馴染みのないカウンセリングですが、海外では生活にかなり密着した存在となっています。今回は、カウンセリングについてお話します。

コラム

ストレスを感じたときに「時間が解決してくれる」と多くの方が考えます。では、時間が解決できない場合は？今回は、時間で解決できないストレスの解消方法についてお話します。

コラム

意外と軽く見られがちなストレスですが、適切に処置しないと苦しみが増大することにも繋がります。今回は、ストレスの恐ろしさについてお話します。

人間心理

誰にもなる可能性があるセルフネグレクトのことや対処法についてお話します。

うつにもいろいろと種類があるのですが、冬限定のうつ病があるのをご存知でしょうか。その原因はなんでしょうか。今回は、「冬季うつ」についてお話します。

不安障害は、原因が特定できているので、対応しやすいのですが、不安というある意味漠然とした問題ということもあり、完治に至らないケースも多くあります。今回は、誰もがなる可能性がある不安障害の特徴や原因、対応についてお話します。

日常生活では大小さまざまな不安に襲われますが、その多くは原因を解消することで不安も解消されます。ただし、なかには解消されないケースもあります。今回は、不安を取り除く方法についてお話します。

朝が弱い、起きられない人はには理由があります。今回は朝起きられない人の原因や対策についてお話します。

転職時におこなわれる面接でのメンタルの不安を減らすポイントについて3つお話します。

うつを発症している人を励ます場合は、こちらの意図するものとは別に捉えられることがあるので注意が必要です。今回は、うつを発症している人の励まし方についてお話します。