メンタル症状

• 2020-07-04
• 2020-10-17

冬季うつになる原因と対策方法とは？体内リズムの乱れを改善すること

うつにもいろいろと種類があるのですが、冬限定のうつ病があるのをご存知でしょうか。その原因はなんでしょうか。今回は、「冬季うつ」についてお話します。

• 2020-07-03
• 2020-10-17

不安障害の特徴と原因とは？特別ではなく誰でも発症する可能性がある

不安障害は、原因が特定できているので、対応しやすいのですが、不安というある意味漠然とした問題ということもあり、完治に至らないケースも多くあります。今回は、誰もがなる可能性がある不安障害の特徴や原因、対応についてお話します。

• 2020-07-01
• 2020-06-21

朝起きられない人の特徴と対策！ケースによっては専門機関での受診も

朝が弱い、起きられない人はには理由があります。今回は朝起きられない人の原因や対策についてお話します。

• 2020-06-26
• 2020-06-21

毎日がつまらないと感じたときに考えてほしいことは思考を変えてこと

毎日つまらないと考えてしまう人には共通する考え方や行動など特徴があります。今回は、毎日がつまらないと感じている人についてお話します。

• 2020-05-24
• 2020-06-21

誤解や溝を生む原因となる思い込み

仕事でもプライベートでも思い込みによる失敗は数知れず存在します。ちょっとした誤解や言い間違いから生まれることもある思い込み。今回は、思い込みについてお話します。

• 2020-05-20
• 2020-06-21

問題発言が多い理由と対策

老若男女問わず問題発言は多く発生していますが、なぜ問題発言が起こるのか、対策はあるのかについてお話します。

• 2019-04-14
• 2020-06-21

迷惑な言動に対して過剰反応かどうか迷ったときに考えるべきこととは

迷惑だと感じていることも冷静に考えてみると、受け流せることだったりします。今回は、他人から受けた言動が迷惑なことか自分の過剰反応か迷ったときの対処法についてお話します。

• 2019-04-07
• 2020-06-21

失敗したくないと思う心理の真相とは？思い出したくない過去が原因に

何事にも失敗はつきもので、その失敗をどう乗り越えていくかが重要なことですが、なかには失敗したくないと考える人もいます。今回は、失敗したくないと思う人の心理についてお話します。

• 2019-04-07
• 2020-06-21

緊張したりあがったりしたときに試して欲しい方法は？受け入れること

人前で話をするときや大事な行事の前は緊張したり、あがったりします。今回は、日常生活でも一度は遭遇することがある「緊張」や「あがる」についてお話します。

• 2018-06-28
• 2020-06-21

女性にも多い発達障害が見過ごされるわけとは？コミュ力の高さが原因

男性に多いと言われる発達障害ですが、実は女性に多いといいます。今回は、発達障害の種類と症状についてお話します。